Perwirasatu.co.id - Hidup adalah perjalanan yang dipenuhi takdir dan ketentuan Allah. Setiap langkah membawa kita dari satu ketetapan menuju ketetapan lain. Tenangkan hati, fokus pada proses dan usaha yang bisa kita kendalikan, serta lepaskan rasa marah, sedih, dan kecewa. Kehidupan bukan sekadar tentang hasil, tapi bagaimana kita menyikapi setiap ketetapan dengan sabar dan ikhlas.

Hidup ini sejatinya adalah rangkaian takdir yang Allah tentukan bagi setiap hamba-Nya. Setiap hari yang kita jalani bukan sekadar kebetulan, melainkan bagian dari skema ilahi yang penuh hikmah. Allah SWT berfirman dalam Al-Qur’an:

> وَعَسَى أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَن تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ ۗ وَاللَّهُ يَعْلَم وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ

(Wa ‘asā an takrhaua shay’an wa huwa khayrun lakum wa ‘asā an tuhibbūa shay’an wa huwa sharrun lakum; wallāhu ya‘lam wa antum lā ta‘lamūn)

“Boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal itu baik bagimu, dan boleh jadi kamu menyukai sesuatu, padahal itu buruk bagimu. Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui.” (QS. Al-Baqarah: 216)

Ayat ini mengajarkan kita untuk bersabar dalam menghadapi takdir. Marah, sedih, dan kecewa adalah emosi manusiawi, namun Allah menuntun kita untuk tidak tenggelam dalam perasaan tersebut. Rasulullah SAW bersabda:

> إِنَّ مِنْ أَشْرَارِكُمْ مَنْ يُسَخِّطُهُ شَيْءٌ فَيُغَضِبُ وَمِنْ خَيْرِكُمْ مَنْ يُصِيبُهُ شَيْءٌ فَيَصْبِرُ

(Inna min ashraarikum man yusakhkhituhu shay’un fa-yughḍibu wa min khayrikum man yusībuhu shay’un fa-yaṣbiru)

“Di antara kalian ada yang mudah marah ketika tertimpa sesuatu, dan di antara kalian ada yang baik yaitu ketika terkena sesuatu ia bersabar.” (HR. Ahmad)

Mengendalikan emosi dan menerima takdir bukan berarti pasif, melainkan menempatkan usaha pada hal-hal yang bisa dikontrol. Fokus pada ikhtiar, doa, dan perbaikan diri adalah wujud tawakal yang hakiki. Allah SWT berfirman:

> وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ

(Wa ‘alallāhi fal-yatawakkalil mu’minūn)

“Dan hendaklah orang-orang yang beriman bertawakal hanya kepada Allah.” (QS. Ali Imran: 159)

Menyikapi perasaan negatif seperti marah atau kecewa sebagai tamu sementara juga adalah bagian dari kedewasaan spiritual. Rasulullah SAW mencontohkan, ketika menghadapi ujian, beliau menenangkan hati, memohon petunjuk Allah, dan tetap melakukan kebaikan. Beliau bersabda:

> لَا يَزَالُ الْعَبْدُ بِخَيْرٍ مَا دَامَتِ النَّفْسُ عَلَى صِدْقٍ وَتَوَكُّلٍ وَصَبْرٍ

(Lā yazālu al-‘abdu bikhayrin mā dāmat an-nafsu ‘alā ṣidqin wa tawakkulin wa ṣabr)

“Seorang hamba akan selalu berada dalam kebaikan selama dirinya tetap jujur, bertawakal, dan sabar.” (HR. Tirmidzi)

Hidup yang tenang tidak muncul begitu saja, tetapi dibangun melalui kesadaran bahwa semua hal berada dalam genggaman Allah. Setiap langkah, baik yang menyenangkan maupun yang menyedihkan, adalah pelajaran agar hati semakin lapang, pikiran semakin jernih, dan amal semakin ikhlas. Saat marah datang, tarik napas, renungkan bahwa semua adalah ketentuan Allah, dan biarkan emosi itu pergi tanpa menempel di hati. Saat kecewa menyapa, ingatlah bahwa Allah selalu punya rencana lebih baik dari yang kita bayangkan.

Mengalirkan hati dalam proses, bukan semata menunggu hasil, adalah cara hidup yang disukai Allah. Rasulullah SAW menegaskan:

> أَحَبُّ الأَعْمَالِ إِلَى اللَّهِ أَدْوَمُهَا وَإِنْ قَلَّ

(Aḥabbu al-a‘māli ilallāhi adwamuha wa in qall)

“Amalan yang paling dicintai Allah adalah yang terus-menerus meskipun sedikit.” (HR. Bukhari dan Muslim)

Dengan demikian, manusia tidak hanya belajar menerima takdir, tetapi juga menumbuhkan kesabaran, ketenangan, dan fokus pada usaha nyata. Biarkan hidup berjalan dengan tenang, serahkan segala yang tidak bisa dikendalikan kepada Allah, dan jalani proses dengan hati ikhlas. Setiap langkah adalah ladang amal, setiap ujian adalah sarana mendekatkan diri kepada-Nya, dan setiap emosi yang datang dan pergi adalah pengingat untuk tetap tawakal dan sabar.

Hidup bukan tentang menaklukkan semua keadaan, tetapi tentang menaklukkan diri sendiri, memperbaiki hati, dan menempatkan Allah sebagai sandaran utama. Dengan demikian, perjalanan dari satu takdir ke takdir lain menjadi ringan, penuh hikmah, dan menumbuhkan ketenangan yang hakiki.

(red)